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Atemworkshop mit Daniel Fetz

Am 25.02.2025 hatten die Schülerinnen und Schüler 1. bis 3. Klassen der Mittelschule Gunskirchen die besondere Gelegenheit an einem Workshop mit Daniel Fetz teilzunehmen. Der 2- fache Wakeboard Weltmeister und ausgebildete Atemtrainer erklärte, wie wichtig die richtige Atmung für das Wohlbefinden sein kann. Er vermittelte den Kindern verschiedene Techniken, die ihnen helfen, ihre Konzentration zu steigern sowie Ängste und Stress abzubauen.

Mit viel Begeisterung probierten die Schülerinnen und Schüler verschiedene Atemübungen aus, darunter die „Pizzaatmung“ und die „Bienenatmung“. Diese spielerischen Techniken unterstützen nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern helfen auch, in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren.

Ein großer Dank gilt unserem Bürgermeister Christian Schöffmann, der die Fahrtkosten des Trainers für diesen lehrreichen Workshop übernommen hat.

Dieses wertvolle Erlebnis wird die Kinder sicher im weiteren Schulalltag begleiten.